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Youfit: Das Online-Abnehmprogramm im 7-Tage-Test

Patrick-Heizmann
Nach seinem Bestseller „Ich bin dann mal schlank“ brachte Ptrick Heizmann zusammen mit FIT FOR FUN ein Online-Abnehmprogramm heraus.

Bekannt aus TV und Presse spricht mittlerweile ganz Deutschland vom neuen Online-Abnehmprogramm mit dem Ernährungs- und Fitnessexperten Patric Heizmann in Zusammenarbeit mit der großen Fitness- und Lifestyle-Marke „FIT FOR FUN“. Wir haben es für Euch getestet.

Das Konzept

Das kurzfristige Diäten und Crashkuren nicht unbedingt immer gesund sind und Gefahren wie Jo-Jo-Effekte mit sich bringen, ist bekannt. Auf diesem Punkt baut Patric Heizmann auf und bietet mit „YouFit“ ein ganzheitliches Programm aus gesunder Ernährung, Bewegung und Motivation. Versprechen soll es purzelnde Pfunde und vor allem dauerhafter Erfolg, der die Lebensgewohnheiten der Teilnehmer langfristig ändert.

So funktioniert YouFit

YouFit ist eine Online-Plattform, in der Ihr vor jeder neuen Woche einen Plan aufstellt. Dazu gehören Mahlzeiten aus der Rezeptedatenbank, die sich auch individuell erweitern lassen, Trainingssessions über Video-Stream sowie Aufgaben, die Euch motivieren sollen. Alles wird nach Verzehr bzw. Erledigung abgehakt und im Punktesystem verzeichnet, welches am Ende der Woche Eure persönliche Statistik zeigt. Dann gibt es ein Fazit und eine Medaille, je nach dem wie erfolgreich Ihr wart. Ihr könnt Euch auch mit anderen Mitgliedern messen, was als zusätzlicher Motivator dient. Spezielle Features wie der Panikbutton liefert Videobotschaften, die Euch in Situationen wie Essattacken und Sportunlust mit Rat und aufmunternden Worten versorgen. Immer positiv und humorvoll schafft es Patric Heizmann tatsächlich, dass man sich irgendwie persönlich angesprochen fühlt.

Kosten und Mitgliedschaft

Die Teilnahme läuft über ein Abo zu aufgerundeten 15 Euro pro Monat. Ein Preis, der in Ordnung ist, wenn man bedenkt, was man dafür bekommt, Fitnessvideos und Support inklusive. Praktisch ist eine kostenlose 7-Tage-Test-Mitgliedschaft, die nach einer Woche ohne Kündigung automatisch abläuft. Anmelden könnt Ihr Euch in wenigen Schritten über www.youfit.de.

Fazit: YouFit im Test

Nach einer kurzen Videoeinführung ist die benutzerfreundliche Plattform absolut selbsterklärend und freundlich gestaltet. Sie macht definitiv Lust! Patric Heizmann weiß auf jeden Fall zu motivieren und hält bei allem seinen spielerischen Charakter und verzichtet auf Drill, was vor allem bei langfristiger Anwendung absolute Voraussetzung ist. Wer an sich arbeiten und seinen Lebensstil dauerhaft ändern möchte, findet mit „YouFit“ eine gute Hilfe. Auch wenn es nicht für alle ganz so einfach ist, wie Herr Heizmann es verkündet, denn wer jeden Tag von Schweinebraten und Schwarzwälderkirschtorte lebte und seine Freizeit auf der Couch verbrachte, wird sich auch hier bemühen müssen. Wie alles im Leben, ohne Wille und gesunder Disziplin geht eben nichts.