Blog Rechnungskauf | Rechnungskauf | 24 Stunden Express Lieferung | Produkte bis 80% reduziert | kostenlose Beratung unter 0800 436 5000 oder per WhatsApp 

Po-Shaping: So bekommt Ihr Kurven!

Po-Shaping: So bekommt Ihr Kurven!

Ein schön geformter Po ist das Erotiksignal schlechthin. Dabei spielt es gar nicht so eine große Rolle ob Apfel- oder Birnenform, ob klein und knackig oder monströs wie Kim Kardashians Allerwerteste ...

> mehr lesen
Ballett-Workout für kleine Schwäne: Trainieren wie Natalie Portman

Ballett-Workout für kleine Schwäne: Trainieren wie Natalie Portman

Yoga, Pilates, Nia - und sonst? Probiert es doch einmal mit Ballett-Workout! Ein Trend, der mitunter durch den Kultfilm „Black Swan“ ausgelöst wurde, macht sich seit dem im Fitnessbereich breit. Vie ...

> mehr lesen
Fitness fürs Gesicht: Mimikfalten ade!

Fitness fürs Gesicht: Mimikfalten ade!

Ab dem 20. Lebensjahr beginnen sich langsam die ersten Mimikfältchen zu bilden. Mit der Zeit werden die Spuren unserer Gefühlsregungen um den Mund, um die Augen und auf der Stirn immer deutlicher. J ...

> mehr lesen
Tiger Feeling®: Fitness für mehr Weiblichkeit

Tiger Feeling®: Fitness für mehr Weiblichkeit

Die Bikinisaison naht und überall erscheinen neue Wunderprogramme, die eine Traumfigur in nur kürzester Zeit versprechen. Dabei liegt das wahre Wunderwerk in unserem Schritt: der Beckenboden. Wer di ...

> mehr lesen
Frauen & Freeletics: Bodyforming garantiert

Frauen & Freeletics: Bodyforming garantiert

Freeletics ist der neue Hype am Firmament der Fitnesstrends. Das Lifestyle-Workout begeistert mittlerweile über 2 Millionen Fitness-Fans, die Wert auf einen athletischen, durchtrainierten Körper leg ...

> mehr lesen
Fünf effektive Fitness Apps mit Spaßfaktor

Fünf effektive Fitness Apps mit Spaßfaktor

Mit dem Smartphone hat man seinen Personal Trainer immer und überall dabei - und laut amerikanischen Studien eine sehr effektive Methode für das tägliche Workout. Also, nicht nur telefonieren und ch ...

> mehr lesen
Crossfit: Das härteste Workout der Welt

Crossfit: Das härteste Workout der Welt

Wer ein Fitnessprogramm sucht, mit welchem man bis an seine körperlichen Grenzen gelangt, findet mit Crossfit, was er sucht. Seit einigen Jahren boomt das Workout weltweit und gehört mittlerweile zu ...

> mehr lesen
Pole Dance: Tanz, Spaß & Körperspannung

Pole Dance: Tanz, Spaß & Körperspannung

Pole Dance wird als Fitness Sport immer beliebter. Die Mischung aus sportlicher Akrobatik, Tanz und sexy Stripteasemoves. Ganzkörpertraining, das süchtig macht - denn der Spaß steht beim Pole Dance ...

> mehr lesen
Auf zur Sommerfigur mit Pilates

Auf zur Sommerfigur mit Pilates

Pilates ist mehr als ein Trend. Das systematische Ganzkörpertraining kräftig Muskeln und sorgt für eine gute Haltung. Das softe Training ist zudem ideal, um die in den Wintermonaten angesammelten Pf ...

> mehr lesen
Aerial Yoga: Schwerelos im Tuch

Aerial Yoga: Schwerelos im Tuch

Seit jüngster Zeit erobert ein neuer Fitnesstrend modern schlagende Yogiherzen: Yoga im Tuch. Am häufigsten bekannt unter AntiGravity® Aerial Yoga - oder auch nur Aerial Yoga - hat das fledermausart ...

> mehr lesen
Lady-Sixpack: So bekommt Ihr einen flachen Bauch

Lady-Sixpack: So bekommt Ihr einen flachen Bauch

Ein schöner flacher Bauch ist der Traum einer jeden Frau. Vor allem machen dann neue Trends wie bauchfrei zum Top und Kimono erst richtig Spaß. Doch alles braucht seine Zeit, Versprechen wie „in vie ...

> mehr lesen
Trend: Home-Training mit Online-Fitnessstudios

Trend: Home-Training mit Online-Fitnessstudios

Gerade wenn das Wetter nass und eklig ist und uns die Winterkälte den Gang nach draußen fast zur Qual macht, mangelt es oft an ausreichend Bewegung. Der Gang zum Fitnessstudio kostet dann vielleicht ...

> mehr lesen
Cardiotraining: 5 Tipps fürs Studio

Cardiotraining: 5 Tipps fürs Studio

Cardiotraining auf dem Crosswalker, Laufband oder dem Fahrrad zählt zu den beliebtesten Workouts der Ladys. Nicht ohne Grund, denn mit Musik auf den Ohren oder zu TV Soaps lassen sich Kalorien auf f ...

> mehr lesen
5BX - So trainiert Herzogin Cath

5BX - So trainiert Herzogin Cath

Wenig Zeit oder viel unterwegs - die Lösung heißt „5BX“. Selbst Herzogin Catherine hielt sich vor ihrer Schwangerschaft im Königshaus damit fit, denn gerade als Prinzessin hat sie stets einen vollen ...

> mehr lesen
Getestet: Bringen es Fitnessarmbänder wirklich?

Getestet: Bringen es Fitnessarmbänder wirklich?

Fitnessarmbänder - oder auch Wearables - sind eine der genialsten Erfindungen unserer Zeit. Die kleinen Personal Trainer motivieren Tag für Tag, uns mehr zu bewegen, die Kalorienmenge in Zaum zu hal ...

> mehr lesen
Aufwachen! Guten-Morgen-Yoga in 15 Minuten

Aufwachen! Guten-Morgen-Yoga in 15 Minuten

Für alle diejenigen unter euch, denen morgendliche Joggingrunden zu anstrengend sind, haben wir ein kleines Yoga-Fitness-Programm zusammengestellt, mit dem ihr Euren Kreislauf in Schwung bringt, gle ...

> mehr lesen
Trend-Workout auf dem Trampolin: Swing dich fit!

Trend-Workout auf dem Trampolin: Swing dich fit!

Trampolin springen ist schon lange nicht mehr nur für Kinder. Neue Trampolintechniken machen das Retro-Hüpfgerät zum ultimativen Sportgerät. Balance-Swing ist ein Fitnessprogramm speziell für das Tr ...

> mehr lesen
Knackpopo dank Wunderschuhe? - EasyTone und MBT im Test

Knackpopo dank Wunderschuhe? - EasyTone und MBT im Test

Ganz neu ist Trend nicht, wenn man hier überhaupt von einem Trend sprechen kann. So richtig durchgesetzt haben sich die Wunderschuhe ja nicht, die für eine zusätzliche Portion Fitness sorgen sollen, ...

> mehr lesen
Trainieren wie die Steinzeitmenschen: Natural Movement

Trainieren wie die Steinzeitmenschen: Natural Movement

Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn es auch ohne geht? Natural Movement heißt das neue - oder alte - Fitnesskonzept mit Lifestylepotenzial. Wie es funktioniert? Ganz einfach, fit bleiben durch ...

> mehr lesen
Nia – Kämpfen, Tanzen, Entspannen

Nia – Kämpfen, Tanzen, Entspannen

Das neue Wellness-Work-out aus den USA und die mittlerweile zur Trendsportart avanciert, heißt Nia. "Nia ist wie Schokolade - Du musst es probieren, um zu wissen wie es schmeckt", so Debbie und Carl ...

> mehr lesen